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L'Agenda

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Epanouissement personnel par des techniques théâtrales

27/04/2019 - 14h-18h Salle Carlos Gardel / Maison de la citoyenneté

Un cycle d'ateliers pour développer : la confiance en soi, la capacité à s'exprimer en public, la maîtrise de la communication orale et du langage corporel, sa créativité et sa vitalité, la capacité à gérer ses émotions, le trac et le stress, la présence à soi et au monde, le calme et la sérénité face au regard de l'autre, l'acceptation de soi et le non-jugement, la spontanéité et le plaisir du jeu… un parcours au service de votre mieux-être !

Lors de cette journée, dans un cadre sécurisant et bienveillant propice à l’ouverture et à l’expression, nous aborderons :
• La relaxation et la détente
• La respiration, le souffle et le son
• L’ancrage, la verticalité, la posture
• Le placement de la voix et la diction: puissance,couleur, timbre, phrasé, articulation, clarté, souplesse, fluidité…
• L’expression, l’écoute et le dialogue
• La liberté du corps dans l’espace
• Le rythme et le mouvement
• Le regard et l’intention ( voir et être vus)
… et à l’aide d’exercices ludiques et de jeux variés, individuels ou collectifs, avec et sans texte, nous irons à la rencontre de notre créativité pour expérimenter en toute liberté le plaisir et la joie d’exprimer qui nous sommes...

Le contenu du stage est adapté à toutes les personnes.
Aucune pratique ni expérience artistique particulière n'est nécessaire pour vous inscrire.

Horaires : 14h - 18h

Tarif : 35€
Tarif réduit* : 30 € (demandeurs d’emploi)
Tarif réduit** : 20 € (RSA, ASS, étudiants)
(en cas de difficulté financière, merci de me contacter, nous trouverons une solution ensemble)

Renseignements et Inscription :
Tél : 06.12.58.68.09
E-mail : cietheatre.atelier81@gmail.com


Intervenant : Rui FERNANDES

Comédien, Metteur en scène, Médiateur Artistique
Anime depuis 25 ans, des ateliers et stages tels que :
• Confiance en soi et Estime de soi
• Développement de la créativité
• Prise de parole en public.
• Développement des compétences relationnelles pour les jeunes en milieu scolaire et extra-scolaire.
• Ateliers en EHPAD,
• Séances de Théâtre – Forum

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